Mindfulness: reducción y manejo del estrés (del 20 de febrero al 10 de abril)

Empieza el año de una forma distinta!!

Este curso te ayuda a responder desde la serenidad, a reconectarte y marcarte objetivos desde la tranquiladad. Es posible hacer las cosas de una forma distinta y obtener resultados diferentes. 

El cambio está en ti!!

¿Cuándo? 

Febrero: lunes 20 y 27
Marzo: jueves 9, lunes 13, 20 y 27
Abril: lunes 3 y 10

¿Horario? 19:30-21:30

¿Dónde? iWorks (C/Juan de la Cierva 5, Pgno. Agrela)

Inversión: 180€

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La opinión de nuestros alumnos:

http://bevel.es/project/mindfulness-reduccion-y-manejo-del-estres/

Link del programa a la web

Aquí os dejamos el link de una charla de Mindfulness "Aprendiendo a parar", impartida por Susana Mosquera:

https://www.youtube.com/watch?v=chI1BAn3oKE

Los beneficios del Mindfulness cada vez están más presentes en nuestra vida, muchas personas ya lo han experimentado y vivido, y cada vez hay más estudios que demuestran su eficacia.

Os dejamos unos links muy interesantes:

http://www.mindfulness-salud.org/articulos/estres-laboral-la-integracion-de-mindfulness-en-el-trabajo/

http://www.mindfulness-salud.org/mbsr-programas-de-reduccion-de-estres/#.Vg1OBPntmko

CLUB DE TEATRO DICIEMBRE BÉVEL

 

El equipo de iWORKs y Bével os anima que toda la gente que creáis que le pueda venir bien probar esta experiencia de los Clubs de Teatro que no pierda esta oportunidad del 2016 que queda por poderla tener . ¡No os la perdáis y poneros en contacto ya !Continuamos con los Clubs en Enero 2017.
Muchos de vosotros ya lo habéis probado y sabéis que Xaquín Domínguez y la actriz invitada Alex Sánchez Barge engancha :)
Os recuerdo las fechas y horarios de los clubs:
Club 1: Viernes 2 y 16 de diciembre, de 19:30-21:00
Club 2:  Viernes 2 y 16 de diciembre, de 18:00-19:30
Club 3: jueves:  1 y 15 de diciembre, de 19:30-21:00
Club 4: jueves:  1 y 15 de diciembre, de 18:00-19:30
¿Dónde? iWORKs - Integral Work Space Business Center & Coworking con ArteNuva (C/Juan de la Cierva nº 5, Pgno A Grela, A Coruña)
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Cris Brandariz

Contacto

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Situación

  • Coordenadas GPS
    43º 21´ 19¨ N 8º 25´ 30¨ O